Specialty Classes

Zusätzlich zu unseren CrossFit-Classes gibt es in unserer Box mehrere Specialty Classes, bei denen das Techniktraining im Vordergrund steht.

So könnt ihr in den Olympic Weightlifting Classes eure Fähigkeiten in Clean&Jerk und Snatch verbessern und eure Maximalkraft steigern.

In unserer Gymnastics Class dreht sich alles um euch und euren eigenen Körper, Bodyweight Übungen stehen auf dem Plan und in unserer Mobility Class kümmern wir uns um eure Beweglichkeit.

Die Termine der Speciality Classes findet ihr im Trainingsplan.

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