Für Einsteiger

Am Anfang steht das Probetraining! In einer einstündigen (KOSTENLOSEN) Schnuppereinheit, bekommt ihr einen Einblick in den Ablauf einer typischen CrossFit-Trainingseinheit und absolviert euer erstes WOD (Workout of the Day). Keine Angst, die Probetrainings sind für jede Alterklasse und jedes Fitnesslevel geeignet.

Ihr habt Interesse an einem Probetraining? Schreibt uns einfach eine Mail (Kontakt), wir lassen euch dann alle Infos zu den nächsten Probetrainings zukommen.

Die Termine für die nächsten Probetrainings findet ihr unter folgendem Link, dort könnt ihr euch auch direkt anmelden:

https://crossfit-limburg.doodle.com/poll/ywhzrtyhpbv3s9kq

Nach dem Probetraining seid ihr hoffentlich genauso begeistert von CrossFit wie wir und somit bereit für unsere Fundamentals Class. Hier werden euch die grundlegenden Bewegungen, Übungen und Techniken, von denen ihr einige bereits aus dem Probetraining kennt, beigebracht. Dies ist notwendig, damit ihr später im „normalen“ CrossFit Training alle Übungen beherrscht.

Aufgrund der Urlaubszeit, findet unsere Fundamentals Class im Juli und August in einem etwas anderen Rahmen. Anstatt in mehreren Einzelstunden findet diese in einem ca. 3 stündigen Workshop statt. Hier bekommt ihr ebenfalls alles grundlegende über CrossFit beigebracht, sodass ihr danach bereit seit, an unseren regulären Trainingseinheiten teilzunehmen.

Die Fundamentals Class Workshops finden an folgenden Tagen statt:

  • Samstag, 15.07.2017, 12-15 Uhr
  • Samstag, 12.08.2017, 12-15 Uhr

Die Kosten für den Workshop betragen 100 € (Schüler / Studenten 80 €), im Anschluss habt ihr noch Gelegenheit, CrossFit 3 Wochen unverbindlich zu testen, in diesen 3 Probewochen könnt ihr bis zu 3 Mal pro Woche bei uns trainieren.

Zur Anmeldung einfach eine eMail schicken an info@crossfit-limburg.de oder über unser Kontaktformular (Kontakt).

Wenn ihr noch Fragen habt, könnt ihr euch jederzeit bei uns melden.